שלב ראשון
מפגש סדנה עם תלמידים (המורים ילוו את כיתתם בסדנה). במפגש יילמדו כלים שונים, שייבחרו בקפידה בהתאם לצרכי התלמידים והמורה, המקצוע הנלמד והדינמיקה הכיתתית. למשל: סדנה בנושאי הפחתת חרדות לקראת בגרות במקצוע רב מלל, תקנה טכניקות לרגיעה וריכוז, לצד סימולציות וטיפים ליישום הכלים בלמידת חומר עיוני לקראת מבחן מסוג זה.
שלב שני
מפגש עם מורים במסגרת ישיבות צוות שכבתיות, לרכישת כלים לתרגול ויישום בכיתות.
שלב שלישי
הטמעת הפרקטיקות בכיתה עם תלמידים: המורים יקבלו לידיהם סט של סרטונים בהם יוכלו להשתמש בכיתה עם תלמידיהם, כדי לתרגל את התכנים שנלמדו ולענות על צרכים ספציפיים. הסרטונים מאפשרים תרגול סדיר, ויצירת שיח מיטיבי וקשוב בין התלמידים לבין עצמם ובינם לבין המורה.
רצוי לקיים מספר מפגשים בנושא בכיתה, כולל שיח מקדים למטרות הסדנאות, לפני תקופת המבחנים כדי להכין את ״הקרקע״ לפני שרמות העומס והלחץ עולות בזמן מבחנים. ניתן לפתוח בסדנה מקדימה, 'לקראת תקופת בחינות'.
מורים, רכזות ומנהלות שבוחרות להטמיע את הסדנאות, יזכו לייעוץ מותאם אישית מצוות הפיתוח ומנחי אתנחתא.